婚活における「40代の離婚歴」という変数

あなたが本当に解くべき課題は何か？

はじめに：ある「常識」を、データで検証する

婚活市場における常識の一つに、「40代の離婚歴は、婚活で不利に働く」というものがある。しかし、その常識が、もしデータによって覆されるとしたら、どうだろうか。

まず、一つの事実を見てみよう。厚生労働省の「人口動態調査」によれば、40代で結婚した男性のうち、一度も結婚したことのない男性よりも、離婚経験のある男性の方が、約1.3倍も多く20代女性と結婚しているという事実がある。（補足：初婚10.2%に対し、再婚12.5%）^［1］。

これは、日本全国の「婚姻届」を基にした、揺るぎのないデータである。 このデータが示唆するのは、「離婚歴そのものが、決定的な不利をもたらすわけではない」という、極めて重要な可能性だ。

であるならば、本当に解くべき「問い」は、「離婚歴というハンデを、どう乗り越えるか？」といった単純なものではない。「離婚歴」という変数が、婚活市場で実際にどう作用しているのか、その構造を解き明かすことである。 この記事では、その本質的な問いを、構造的に解き明かしていく。

なぜ、この「逆転現象」は起きるのか？

データが示す、この一見すると不可解な現象は、婚活市場における価値評価が、単一のスペックだけで決まるものではないことを示している。 考えられる理由はいくつかあるが、本質的には、離婚という経験がもたらす「経験価値」が、未婚男性にはない独自の魅力として評価されている、と分析できるだろう。

例えば、「人の痛みがわかる」という共感性や、「一度は結婚生活にコミットした」という実績は、長期的なパートナーシップを求める女性にとって、無視できない価値となりうるのだ。 つまり、「負債」だと考えられがちなその過去は、見方を変えれば「資産」になりうる。これが、まず我々が立つべきスタートラインである。

当事者が解くべき「問い」の分解：5つの個別課題

では、この可能性を、当事者である離婚経験者はどう活かせばいいのか。 それは、「離婚経験者の婚活」という問題が、単一のものではないからだ。 未婚男性の課題にも当然、個人差はある。

しかし、離婚経験者の場合、元妻や子供との関係、財産分与といった様々な要件が複雑に重なり、「さらに」個別具体的な状況を抱えているのである。

1,000人以上のコンサルティング経験から、この複雑な問題は、おおよそ以下の5つの、全く異なる「解くべき個別の課題」に分解できる。もしあなたが当事者であるなら、どのケースに最も近いだろうか。

「離婚歴」という課題は、5つの個別課題に分解できる

それでは、以下に５つの課題について順に述べる。

１.『過去との接続』という課題：
離婚から数年が経ち、気持ちの整理はついたものの、元妻や子供との複雑な関係性をどう考え、新しいパートナーにどう伝えるべきか。その「物語の編集」に悩んでいる。

２.『市場への再参入』という課題：
離婚したばかりで、現代の婚活のルールを全く知らない。何から情報を集め、どう行動すればいいのかという「初期戦略の欠如」に陥っている。

３.『自己評価の再構築』という課題：
離婚と婚活の失敗経験から、自信を完全に失っている。自身の価値を客観的に再評価し、「自己肯定感」を取り戻す必要がある。

４.『パートナーシップの再定義』という課題：
離婚の経験から、「結婚は合理的な契約だ」と考える。しかし、その「過度な合理主義」が、むしろ非合理な結果（＝誰とも親密になれない）を生んでいる。

５.『期待値の再調整』という課題
過去の結婚で満たされなかった理想を、次のパートナーに過剰に求めている。その「高すぎる理想」と、現実の市場とのギャップを埋める必要がある。

結論

解くべき問題は、「離婚歴がある」ということではない。この5つのうち、どの個別課題に向き合うのかを見極めること。それが、婚活を前進させる、唯一の道筋なのである。

これら5つの個別課題のいずれかに向き合うと決めたなら、次はその解決策の全体像（地図）を手に入れるべきだ。 まずは、当サイトの核となる戦略フレームワークを提示する以下の記事で、勝利へのOSをインストールしてほしい。

出典：

• ［1］ 厚生労働省「人口動態調査」 （2025年6月）